¡Hola!
Soy Marta Boned, técnico superior en dietética y miembro Nº2302 de la Asociación Nacional de Dietistas. También soy tecnóloga de alimentos por la Universidad Autónoma de Barcelona. Me encanta todo lo relacionado con la alimentación y he disfrutado mucho durante el tiempo que estudié. Estoy especializada en la pérdida de grasa, trabajo desde un enfoque personalizado y flexible, respetando la relación de cada persona con la comida y poniendo el foco en hábitos que se puedan mantener en el tiempo. Mi objetivo es acompañarte a cuidarte mejor, desde el respeto, la escucha y la evidencia científica.
Sobre mí
Comprometida con tu bienestar y salud
Como dietista, creo que no existe una única forma de alimentarse bien. Cada persona es diferente, con sus propios hábitos, necesidades, ritmo de vida y relación con la comida. Por eso, mi enfoque se basa en la personalización: no trabajo con planes estándar ni dietas universales, sino que te acompaño para construir, contigo, un camino propio hacia una alimentación más saludable y equilibrada.
Mi objetivo es ayudarte a mejorar tu salud y tu bienestar a través de la educación nutricional, proporcionándote herramientas prácticas que te permitan gestionar tus comidas de forma autónoma, sin depender siempre de un profesional. Quiero que comprendas el “por qué” de cada elección alimentaria, para que tomes decisiones con libertad y confianza.
En mi consulta no encontrarás reglas estrictas, prohibiciones ni obsesión con la báscula. Trabajo desde un enfoque flexible, realista y respetuoso, poniendo el foco en cómo te sientes y en lo que necesitas, no solamente en lo que dice un número.
Cada proceso es único, y por eso, tú eres el centro del trabajo que haremos juntos/as.
Marta Boned - Nutrición y dietética 